¡來減肥! 2012/2/13 - 2012/2/17減肥日記 之 我要回廢墟了之最後的減肥日記

這禮拜天, 我的人, 就將在廢墟開始, 我的身體會開始糟糕, 我的體脂肪可能會開始上升, 我的肌肉可能會開始消失, 結實即將繼續鬆弛, 我現在所擁有的一切將會付之一炬! 在廢墟的心情猶如死灰, 一切的一切終將走的悲哀, 在臨走前, 我還是希望能將我的身體保留在最完美的狀態, 珍惜這最後的美好寒假健身時光, 帶著我的身體到廢墟去給他摧殘, I wanna fucking cry!! 因為需要健身房體重機的數據(雖然那台機器令我超不想面對), 因此減肥日記就寫到禮拜五啦! 畢竟禮拜六要去當個廢人, 把握僅存的歡樂時光啊! crying now!!!

2012 / 2 / 13 (一)

怎麼還有咖哩飯(大尖叫), 今天我想應該是最後的咖哩飯了, 可喜可賀, 咖哩飯連續技終於結束.

今日運動 : 早上健身房約2小時, 晚上騎腳踏車約2小時.

2012 / 2 / 14 (二)

早上想搞個所謂的歐式蛋, 結果根本就不歐啊, 好台式的味道, 我無法接受!! 日本A片男星說大薯買一送一是最後一天, 邀我去爽一下, 因此就一人吃兩包了, 真爽.(該死!)

今日運動 : 早上健身房約2小時, 晚上去麥當勞吃大薯看電影(飛踢攻擊).

2012 / 2 / 15 (三)

早上睡過頭嚇醒, 冰箱拿個詭異的水煎包吃了, 晚餐再次輪到快煮拉麵值班, I wanna cry! 晚上出來看個電視啃了一點零食懶得拍(丟石頭砸死).

今日運動 : 早上健身房約2小時, 晚上懶惰發作的在床上睡覺(電椅伺候).

今天健身回來在捷運站看到有夠他馬扯到爆炸的外國人喔, 榮登素人最帥, 我心中永遠的贏家輸了!!

2012 / 2 / 16 (四)

晚餐終於有新菜色了! 可喜可賀!!! 鮪魚罐頭好好吃啊! 晚上嘴癢的啃了兩顆糖果.(拔牙伺候)

今日運動 : 早上健身房約2小時, 晚上騎腳踏車約2小時.

晚上我自己去騎腳踏車結果我它馬的被狗追了! 牠窮追不捨! 追超久我它馬的超崩潰的用我畢生的體力在猛踩, 調變速! 牠跟我的距離超近, 我真的覺得我的腿會被牠咬斷或是牠會整個撲上來給我死之類的.



2012 / 2 / 17 (五)

成果驗收!

體重 : -0kg (who cares!!! go away!!)

體脂肪 : 24.7% (其實第一次量是25.5%, 再量一次確認, 然後又變成25.2%, 最後又變成24.7%, 當然要相信最低的!)

寒假減肥日記大總結：　

首先是體重的部分, 好像沒什麼變化欸, 搞什麼啊!! 不過上健身房的這些日子, 慢慢的對體重這東西開始沒那麼在乎, 反而比較在乎體脂肪還有身上的肌肉(根本沒肌肉啊)!! 我想要有健美的體魄啊!!

再來是體脂肪, 記得第一次上健身房量好像有到27.x%, 但是最後我竟然出現24.7%這個數字! 好爽喔!! 皇天不負苦心人啦! 體重我不在乎了! 滾! 我想應該是我前一天晚上被狗追的關係吧(露出自以為的笑臉), 那時狗真的他媽的追了我超久, 我整個瞬間爆發力的狂踩, 我想那時我身體一定超迅速的把我的脂肪都轉換成爆發力了吧(又在自以為是發言), 才會有今天這樣的數字!! 我太爽了!

最後是體年齡! 第一次量他馬的27歲, 任誰都無法接受的事實啊!! 畢竟我實際年齡也才20出頭欸!! 但是就在最後一天上健身房, 不知是上天憐憫我即將回廢墟的心情還是怎樣的, 我的體年齡變成25!!! 太爽了!! 大尖叫!! 這陣子體年齡總是在26, 27那邊徘徊, 實在讓我非常痛心! 最後終於變成25雖然可能還是需要再持續的運動讓它下降(拭淚).

終於到了跟健身房say goodbye的日子了, 這陣子有甘有苦啊! 每天上健身房, 晚上還騎兩個小時的腳踏車, 把自己搞得累得像一隻廢狗, 在健身房的樂趣也很多, 在健身房哭爸哭媽, e.g. I wanna cry, I just wanna take a break等等, 我最無法接受就是一開始的跑步了! 整個無法跟時間賽跑啊! 重訓硬做可以做完, 跑步要跑滿一個時間, 我真的好崩潰! 重訓也能越做越重, 肌肉痠痛帶給了我無比的快感啊! 每次量體重在那邊不願面對現實的重量好幾次, 還幫健身房的人亂取綽號, 不然就是私底下在那邊亂罵人, 或是發神經的發花痴, 慢慢的也跟健身房的人培養感情(一切都是自以為), 樓下賣健身器材&按摩椅的店員阿姨大哥們人也很好, 不但會記得我們每天大概來的時間, 還說大家都是一家人(痛哭), 但是我們卻要回那廢墟了!! 我好不願意面對這個事實!! 這個真相!! 等我回來! 我會努力的get fit的!! 我衷心地期盼廢墟的生活不要毀了我的身體!! 我問天!!!!

by 佔有慾姊姊

 

早上要去上健身房的時候在MSN跟佔有慾姐姐在鬼扯西扯的, 要走之前還在那邊比賽誰先講出hasta luego(西班牙語教學時間~~~ 意思是待會見 see you later)講完之後還要說出I win, 然後兩人開始互相咆嘯彼此, 然後大笑(別見怪, 這就是兩條廢狗的生活模式, 看不出笑點在哪)講完之後她馬的佔有慾姐姐突然說! 幹! 我的健身卡不見了, 當時以為他又在廢了, ㄝ打出了一些廢話回他, 誰知!! 他馬的真的找不到, 兩人決定再去買一張, 反正也快漲價了, 這樣以後回來也可以去(愛貪小便宜的個性發作). 終於到了健身房, 趕快來享受跑步帶給我無與倫比的快感, 享受流汗吧!!! 最後一天也要把重訓做好, 好讓有一個完美的ending. 在佔有慾姊姊的慫恿下, 我信心滿滿的踏上了那台體重計, holy cowwwwwwww, 搞什麼鬼阿!!! 體年齡怎麼從21上升到24啊!!!!!!!!!!!!! it is scard me!!!! I dont wanna face itttttt~~~ 最後一天把我的信心擊垮, I wanna cryyyyy!! I cant believe. 一定是今天早餐的四塊滷肉毀了我!!! 誓死以後要跟滷肉作對!!! 再來就是去樓下來買個有質感的水壺好讓在廢墟能夠得到一絲絲的滿足, 再來就是要跟健身房的大哥大姊say goodbye~~~ 從此之後, 健身房要離開我們好長一段時間! 希望在未來的日子裡能時常與你(健身房)相逢. 好讓自己的肌肉保持完美狀態~(沒完美過好嗎? .......@...<)

by 日本A片男星